Des examens, une présentation importante, un agenda surchargé... beaucoup de choses peuvent nous stresser. Nous avons tout intérêt à maintenir notre niveau de stress le plus bas possible, car trop de stress n'est pas...

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Saviez-vous qu'il existe de nombreuses variétés différentes de plantes de menthe ? La menthe poivrée est l'une des variétés de menthe les plus connues. Vous pouvez acheter un plant de menthe et utiliser les...

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Nous voulons tous être en bonne santé et tirer le meilleur de nous-mêmes et de la vie. À une époque où les livres d'auto-assistance font la gloire et où vous pouvez faire apparaître sur...

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L'Ayurveda a vu le jour il y a près de 5 000 ans en Inde avec une perspective claire : garder les gens aussi sains et équilibrés que possible. Pour ce faire, vous suivez...

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Le moringa est peut-être plus connu sous le nom de raifort, mais peu savent qu'il est aussi bon pour notre santé. Et pourtant, c'est une star en devenir aux côtés d'autres super aliments comme...

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Le goût du ginseng est difficile à décrire : légèrement sucré et assez terreux avec des notes amères en arrière-plan. Cette tisane contient de nombreux bienfaits pour notre santé. Ce médicament naturel est utilisé...

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Les soucis sont des plantes herbacées aux fleurs sphériques jaune-orange qui contiennent beaucoup de bons nutriments. Par exemple, certaines substances contenues dans le souci permettent aux plaies et aux infections de guérir plus rapidement...

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