Beschrijving

Moringa thee, gemaakt van de bladeren van de Moringa oleifera boom, biedt een scala aan gezondheidsvoordelen en voedingsstoffen. Deze meerjarige kruidachtige boom, oorspronkelijk afkomstig uit de Himalaya en nu wijd verspreid in tropische en subtropische regio’s, staat bekend om zijn voedzame bladeren die rijk zijn aan vitamine C, vitamine A, calcium en ijzer. Hierdoor wordt moringa vaak als superfood beschouwd.

Moringa is bekend onder vele verschillende namen, zoals sahinjan in het Hindi, benolboom, benzoilboom, drumstickboom, wonderboom, mierikswortelboom en wasabinoki in het Japans.

Historisch gezien wordt moringa in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt voor de behandeling van ontstekingen en infecties. Recent onderzoek heeft aangetoond dat moringabladeren natuurlijke antioxidanten bevatten die kunnen bijdragen aan de bescherming tegen verschillende aandoeningen. Bovendien worden de bladeren geprezen om hun pijnstillende, antihypertensieve, immuunmodulerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Hoewel de precieze werkingsmechanismen grotendeels onbekend blijven, suggereren studies dat moringa kan helpen bij het verlagen van bloedsuiker en cholesterol, en mogelijk bescherming biedt tegen arseenvergiftiging.

Ondanks de vele gezondheidsclaims zijn de meeste voordelen van moringa nog beperkt tot reageerbuis- en dierstudies, en is er meer onderzoek bij mensen nodig om deze voordelen definitief te bevestigen.

Moringa blad is over het algemeen veilig met een laag risico op bijwerkingen. Mensen met bepaalde aandoeningen of die medicijnen gebruiken om hoge bloeddruk of diabetes te beheersen, wordt echter geadviseerd om eerst met hun zorgverlener te overleggen voordat ze moringa thee drinken.

Ingrediënten

Gedroogde, versneden Moringa bladeren