Beschrijving

Lavendel staat bekend om zijn heerlijke geur en prachtige kleur, maar er is veel meer te ontdekken over deze veelzijdige plant. Onder andere dat je er ook een heerlijke lavendelthee van kan trekken, maar ook dat het al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde bijvoorbeeld.

De naam ‘lavendel’ en het gebruik doorheen de tijd

De naam lavendel komt van het Latijnse woord “lavare”, wat “wassen” betekent. Het oudste bekende gebruik van lavendel dateert uit het oude Egypte, waar de olie werd gebruikt bij het balsemen van de doden. Later werd lavendel populair als toevoeging aan baden in verschillende culturen, waaronder in het oude Perzië, Griekenland en Rome. Men geloofde dat lavendel een zuiverende werking had op het lichaam en de geest. Maar wist je ook dat lavendel een breed scala aan gezondheidsvoordelen biedt? Zo kan het helpen bij het verminderen van angst en stress, het verbeteren van de slaap en het verlichten van pijn. Bovendien heeft lavendel antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het kan worden gebruikt om wondjes te behandelen en de huid te kalmeren.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt lavendel gebruikt om onvruchtbaarheid, infecties, angst en koorts te behandelen. In de Arabische geneeskunde wordt het gebruikt om misselijkheid en nierproblemen te behandelen. In de Romeinse tijd werden de bloesems voor ongeveer hetzelfde bedrag verkocht als het maandloon van een landarbeider – dat is nu gelukkig beter! De bloesems werden door de Romeinen gebruikt om in te baden en te profiteren van de geur en antiseptische eigenschappen van de plant (ja hoor je kan ook onze lavendelbloemen perfect in je bad gebruiken, net zoals de Romeinen dat deden).

Traditioneel werd lavendel op de vloeren van kerken en huizen in Europa gestrooid op feestdagen of om vreugdevuren aan te steken om boze geesten weg te houden. Bundels lavendel werden tijdens de bevalling aan vrouwen gegeven om moed en kracht te bevorderen. Er werd gezegd dat het planten van lavendel rondom je huis, je familie zou beschermen tegen boze geesten en het tussen lakens leggen ruzies tussen man en vrouw zou voorkomen. Lavendel is een symbool van zuiverheid, stilte, toewijding, sereniteit, gratie en kalmte. De paarse kleur symboliseert koninklijkheid en is geassocieerd met het kruinchakra, het energiecentrum in het lichaam dat geassocieerd wordt met een hoger doel en spirituele connectiviteit.

Voordelen van lavendelthee

Bevordert ontspanning en slaap

Lavendel staat bekend om zijn kalmerende werking op het zenuwstelsel. Het drinken van lavendelthee kan daarom helpen om gevoelens van angst en stress te verminderen en bevorderen van een diepe en rustgevende slaap. Voor beter te slapen raadt men een kopje lavendelthee voor het slapengaan aan. Hierbij wordt ook aangeraden om vooral de geur goed te inhaleren. Een Taiwanese studie liet daarnaast ook zien dat nieuwe moeders die twee keer per dag een kopje lavendelthee drinken minder vermoeidheid en depressie toonden.

Verlicht hoofdpijn en migraine

Lavendel heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van hoofdpijn en migraine. Door het drinken van lavendelthee kan de pijn verlicht worden en kunnen de symptomen verminderen.

Kan menstruatieklachten verzachten

Menstruatiekrampen kunnen zeer pijnlijk zijn. Er zijn onderzoeken die aantoonden dat de geur van lavendel inhaleren – door goed aan je kopje te ruiken bijvoorbeeld – de pijn en klachten kan verzachten.

Verbetert de spijsvertering

Lavendelthee kan helpen bij het verbeteren van de spijsvertering en de symptomen van spijsverteringsproblemen, zoals een opgeblazen gevoel en maagkrampen, verminderen. Het drinken van lavendelthee na een zware maaltijd kan helpen om de spijsvertering te bevorderen.

Vermindert ontstekingen

Lavendel heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Het drinken van lavendelthee kan daarom gunstig zijn voor mensen met ontstekingsziekten zoals artritis en astma.

Of je nu van lavendel houdt vanwege zijn geur, kleur of gezondheidsvoordelen, er is geen twijfel over mogelijk dat deze plant een speciale plaats heeft in de geschiedenis en dat het een speciaal plekje kan krijgen in ons dagelijks leven. Een heerlijke lavendelthee kan zeker heel wat voor je betekenen. Wij kijken er altijd streng op toe dat onze lavendel 100% zuiver is.

Lavendelthee maken

Lavendelthee maak je met kokend water. Omdat het geen “echte” thee is maar een infusie, wordt het niet bitter door de hitte. Voor één mok gebruik je best twee theelepels en laat je de bloemen 10 minuten trekken.

Je kan lavendel ook gebruiken in combinatie met andere thee of kruiden. Zo combineert het heel goed met kamille, anijs, munt, citroenmelisse en limoen. Experimenteer dus naar hartenlust

Opmerking

Kruiden kunnen contra-indicaties hebben. Gebruik je medicatie, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je speciale aandoeningen vraag dan steeds raad aan je arts.

Ingredienten

Lavendelbloemen