{"id":12072,"date":"2022-01-14T16:45:36","date_gmt":"2022-01-14T15:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/thee.be\/?p=12072"},"modified":"2023-08-03T16:45:58","modified_gmt":"2023-08-03T14:45:58","slug":"le-the-au-ginseng-bon-pour-les-maux-de-gorge-et-les-rhumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thee.be\/fr\/blog\/le-the-au-ginseng-bon-pour-les-maux-de-gorge-et-les-rhumes\/","title":{"rendered":"Le th\u00e9 au ginseng, bon pour les maux de gorge et les rhumes"},"content":{"rendered":"

Le go\u00fbt du ginseng est difficile \u00e0 d\u00e9crire : l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9 et assez terreux avec des notes am\u00e8res en arri\u00e8re-plan. Cette tisane contient de nombreux bienfaits pour notre sant\u00e9. Ce m\u00e9dicament naturel est utilis\u00e9 depuis des si\u00e8cles pour renforcer l’immunit\u00e9 et apaiser les maux de gorge et les rhumes.<\/p>\n

Une denr\u00e9e pr\u00e9cieuse\"ginseng<\/strong><\/h3>\n

Le th\u00e9 au ginsengLe ginseng a fait les beaux jours de la Chine ancienne, o\u00f9 il \u00e9tait appel\u00e9 \u00ab\u00a0Ren Shen\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0racine humaine\u00a0\u00bb en raison de sa forme humaine. Les Chinois croyaient tellement aux bienfaits de cette plante pour la sant\u00e9 qu’elle \u00e9tait devenue extr\u00eamement pr\u00e9cieuse et \u00e9tait m\u00eame \u00e9chang\u00e9e contre de l’or ou de la soie. Sous la dynastie Ming, le th\u00e9 vert au ginseng \u00e9tait le th\u00e9 servi \u00e0 la famille imp\u00e9riale.<\/p>\n

On peut trouver le ginseng sous de nombreuses formes, comme la poudre, l’extrait, les g\u00e9lules ou le th\u00e9, comme notre d\u00e9licieux Ginseng Beauty de Or Tea<\/a>, un th\u00e9 vert de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure infus\u00e9 \u00e0 la racine de ginseng, ou notre Ginseng vert<\/a>, un m\u00e9lange de th\u00e9 vert en vrac avec du ginseng rouge et des notes fruit\u00e9es.<\/p>\n

Les deux substances qui apportent tant de bienfaits au ginseng sont les gins\u00e9nosides et les gintonines. Elles font du ginseng un anti-inflammatoire et une bombe d’antioxydants.<\/p>\n

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  1. Les gins\u00e9nosides du Panax ginseng, la racine du ginseng asiatique, rendent l’inflammation moins susceptible de percer et ont vraiment un effet curatif dans les \u00e9tats inflammatoires.<\/li>\n
  2. Les antioxydants contenus dans le ginseng r\u00e9duisent consid\u00e9rablement le risque de cancer chez les participants aux \u00e9tudes qui ont pris du ginseng. Il est \u00e9galement largement \u00e9tudi\u00e9 chez les personnes se remettant d’une chimioth\u00e9rapie et d’une intervention chirurgicale apr\u00e8s un cancer de l’estomac. Une \u00e9tude a montr\u00e9 que les marqueurs d’immunit\u00e9 des personnes qui avaient pris du ginseng rouge \u00e9taient meilleurs que ceux du groupe placebo.<\/li>\n
  3. Le ginseng aide \u00e9galement \u00e0 lutter contre le diab\u00e8te de type 2<\/a>, car il abaisse le taux de sucre dans le sang. Une \u00e9tude a suivi pendant 12 semaines l’effet de 6 grammes de ginseng rouge cor\u00e9en sur la glyc\u00e9mie de 19 personnes atteintes de diab\u00e8te de type 2, en plus de leurs m\u00e9dicaments ou de leur r\u00e9gime alimentaire habituels. Elle a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que leur taux de glyc\u00e9mie avait baiss\u00e9 de 11 %, que leur sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline avait augment\u00e9 de 33 % et que leur insuline \u00e0 jeun avait diminu\u00e9 de 38 %. Toutefois, des recherches suppl\u00e9mentaires doivent \u00eatre men\u00e9es pour d\u00e9terminer la quantit\u00e9 et la forme exactes de ginseng n\u00e9cessaires, ainsi que les raisons pour lesquelles cette plante a un tel impact sur la glyc\u00e9mie.<\/li>\n
  4. Il aide \u00e9galement \u00e0 renforcer la concentration et la m\u00e9moire, et \u00e0 lutter contre les dysfonctionnements \u00e9rectiles.<\/li>\n
  5. Mais le ginseng fait aussi des merveilles pour les infections respiratoires. Si vous avez mal \u00e0 la gorge, une tasse de th\u00e9 au ginseng et \u00e9ventuellement un peu de miel peuvent soulager la douleur. Une \u00e9tude r\u00e9cente a montr\u00e9 une petite corr\u00e9lation selon laquelle les pr\u00e9parations \u00e0 base de racines de ginseng nord-am\u00e9ricain (Panax quinquefolius) et asiatique (Panax ginseng) r\u00e9duiraient de 12,8 % les risques d’attraper un rhume.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pas une panac\u00e9e, mais un bon soutien<\/strong><\/h3>\n

    Comme pour tout, le ginseng n’est pas une panac\u00e9e, mais il peut \u00eatre un bon soutien pour certaines pathologies ou simplement pour maintenir votre sant\u00e9 et votre immunit\u00e9. Attention toutefois, dans certaines circonstances, il n’est pas recommand\u00e9 d’utiliser le ginseng uniquement comme un compl\u00e9ment. Demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin si vous souffrez de diab\u00e8te, d’une maladie auto-immune comme la scl\u00e9rose en plaques ou l’arthrite, ou d’une maladie hormonale comme le cancer du sein ou du col de l’ut\u00e9rus. Il est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 d’utiliser le ginseng si vous \u00eates enceinte, si vous allaitez ou si vous souffrez d’insomnie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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