{"id":11735,"date":"2021-09-13T16:26:49","date_gmt":"2021-09-13T14:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/thee.be\/?p=11735"},"modified":"2023-06-26T16:30:24","modified_gmt":"2023-06-26T14:30:24","slug":"les-bienfaits-du-the-vert-que-dit-la-science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thee.be\/fr\/blog\/les-bienfaits-du-the-vert-que-dit-la-science\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du th\u00e9 vert : que dit la science ?"},"content":{"rendered":"

Vous avez sans doute lu quelque part que le th\u00e9 vert<\/a> est tr\u00e8s bon pour la sant\u00e9. On lui pr\u00eate, entre autres, des effets positifs sur notre cerveau et notre c\u0153ur, mais aussi sur la perte de poids et la glyc\u00e9mie, ainsi qu’une protection contre le cancer. Mais qu’est-ce qui a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 par la science \u00e0 ce sujet ?<\/p>\n

1. Prot\u00e8ge contre le cancer\"Green<\/strong><\/h3>\n

Commen\u00e7ons par la protection contre le cancer. Le th\u00e9 vert regorge d’antioxydants, des substances qui peuvent r\u00e9duire le risque de certains cancers. Les antioxydants contribuent \u00e0 r\u00e9duire les dommages oxydatifs dans les cellules. L’oxydation est un processus que l’on peut comparer \u00e0 la rouille sur le fer, ou \u00e0 une tache brune sur une pomme ou une poire laiss\u00e9e \u00e0 l’air libre pendant un certain temps. Si nous nous oxydons, nous vieillissons. Vous pouvez le constater \u00e0 l’ext\u00e9rieur par des rides ou des taches pigmentaires, par exemple, mais il y a aussi des cons\u00e9quences du vieillissement \u00e0 l’int\u00e9rieur. Il cr\u00e9e des substances nocives, les radicaux libres, de petites particules agressives qui peuvent causer des dommages et, entre autres, des inflammations chroniques, mais aussi des cancers. Heureusement, vous pouvez combattre l’oxydation gr\u00e2ce aux antioxydants, comme leur nom l’indique. Un corps sain en produit suffisamment lui-m\u00eame, c’est pourquoi il est important de garder son corps aussi sain que possible et de vivre une vie aussi saine que possible. En outre, la recherche a \u00e9galement montr\u00e9 que le th\u00e9 vert peut effectivement faire la diff\u00e9rence dans la pr\u00e9vention d’un certain nombre de cancers.<\/p>\n